一过性眩晕怎么办

一过性眩晕的发作时间很短，此时可以尝试立即坐下或躺下、保持呼吸平稳、闭上眼睛等进行改善。

1.立即坐下或躺下

患者立即坐下或躺下有助于防止因眩晕而摔倒或受伤。

2.保持呼吸平稳

深呼吸可以将足够的氧气输送到大脑中，有助于缓解眩晕症状。

3.闭上眼睛

避免看移动或闪烁的物体，这可能会加重眩晕感。

如果眩晕症状持续或频繁发作，建议尽快就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。可能的病因包括低血压、低血糖、贫血等，需要针对性地进行处理。