喝纯牛奶拉肚子是什么原因

喝纯牛奶拉肚子的原因可能有多种，如乳糖不耐受、蛋白质过敏、寒凉刺激等。

1.乳糖不耐受

乳糖是牛奶中的主要成分，需要通过乳糖酶的分解代谢。如果身体缺乏乳糖酶或者乳糖酶含量过低，就无法消化乳糖，导致腹泻等症状。

2.蛋白质过敏

对蛋白质过敏也可能导致喝纯牛奶后拉肚子。纯牛奶是一种高蛋白饮品，如果身体对蛋白质产生过敏反应，就会引发肠道水肿，刺激肠道蠕动加快，从而导致腹泻。

3.寒凉刺激

空腹喝冰镇牛奶也可能引起拉肚子。冰镇牛奶对脾胃有一定刺激，空腹时喝更容易导致腹痛、腹泻等症状。