吃香蕉烧心怎么回事

吃香蕉烧心可能是由于胃酸分泌过多所致。

香蕉依然是一种营养丰富的水果，富含糖类、维生素、矿物质以及纤维素，对增加肠道蠕动、帮助通便有良好效果。但香蕉的甜度较高，容易刺激胃酸分泌。对于胃酸过多、胃酸反流以及胃溃疡的患者，不建议食用香蕉。对于胃酸过多的患者，也建议减少甜食的摄入，选择适合自己的食物。吃香蕉的时候，要确保香蕉的新鲜，避免吃变质或者发霉的香蕉，而且一次摄入量也不宜过多。