适合3岁儿童喝的牛奶是什么

适合3岁孩子喝的牛奶是无添加纯牛奶。

牛奶被誉为营养宝库，无论是对于小孩还是老人，常饮牛奶都有助于增强免疫系统的功能，从而提高身体抵抗力。更为重要的是，牛奶是钙质的优质来源，其钙质易于被人体吸收，为骨骼健康提供坚实的保障。

然而，对于3岁的孩子来说，他们的肠道发育尚未成熟，与成人存在差异。因此，在选择牛奶时，推荐优先选择无添加的纯牛奶。这是因为酸奶、乳酸菌饮料以及含有各种生物活性成分的添加奶等，可能含有乳酸菌、益生元及维生素等成分。这些成分对于3岁的小孩来说，可能难以消化吸收，甚至有可能引发腹泻等不适症状。

综上，为了确保3岁孩子的健康，家长在为其选择牛奶时，应尽量避免含有添加成分的产品，选择纯净无添加的牛奶为佳。