不大便怎么快速解决

不大便可能是便秘，没有快速解决的办法。食物缺少纤维素或排便次数减少等引起的功能性便秘可以通过人工灌肠、药物治疗、改善饮食和生活习惯等方法解决，而器质性便秘的常见病因有肠道肿瘤、肠扭转、肠套叠等，则需要通过手术治疗。

1.人工灌肠

医护人员将一根管子插入肛门内，往管子里面注射液体，液体使肠内的压力升高，压迫肛门产生便意，此时肠内的粪便与液体一同流出。

2.药物治疗

泻药如开塞露、聚乙二醇、乳果糖等。这些药物能刺激肠蠕动、软化粪便、润滑肠道，促进排便。促胃肠动力药如莫沙必利等。调节肠道菌群药如益生菌也能促进肠道蠕动。

3.改善饮食和生活习惯

多吃富含膳食纤维的食物如菠菜、芹菜等。膳食纤维能够促进胃肠蠕动。适当的锻炼也能够促进胃肠蠕动。

4.器质性便秘的病因

肠道肿瘤引起的肠梗阻应尽早手术切除肿瘤及周围组织。肠扭转与肠套叠应及时行手术恢复肠正常状态，若肠坏死应切除坏死肠段。

若便秘症状未得到明显改善，应及时到医院就诊，明确病因，在医生指导下治疗。同时，为了预防便秘的发生，建议保持良好的饮食习惯和生活方式，如多喝水、多吃蔬菜水果、定时排便、避免久坐不动等。