生完宝宝多久有母乳

生完宝宝后，通常3天左右就能有母乳产生，但这会因个体差异而有所不同。

在妊娠期，胎盘分泌的雌孕激素促使乳腺腺管及腺泡发育，为产后哺乳做好准备。生产后，胎盘娩出导致产妇体内雌孕激素水平迅速下降。尽早让新生儿吸吮乳头可以刺激乳汁分泌。因此，大多数产妇在生完宝宝后3天左右能够产生母乳，但部分产妇可能需要更长时间。为了促进母乳尽快分泌，产后应尽早让新生儿与母亲接触并吸吮乳头。乳汁分泌量还与产妇的营养、睡眠、情绪和健康状况等因素密切相关。因此，确保产妇获得足够的睡眠和休息时间、摄取营养丰富的食物，并避免精神刺激也是至关重要的。