乙肝吃什么水果好，对肝有好处

乙肝患者吃葡萄、猕猴桃、蓝莓、木瓜等水果比较好，对肝脏有好处。

1.葡萄

葡萄中的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对肝脏的伤害。

2.猕猴桃

猕猴桃中含有大量的抗氧化物质，能够有效提高人体免疫力，非常适合肝病患者摄入。同时，猕猴桃有很好的通便作用，可以降低肠道内的毒性，减轻肝脏的排毒负担。

3.蓝莓

蓝莓能加强肝脏的解毒能力，进而达到柔肝、调肝、提高肝功能的功效。

4.木瓜

木瓜中含有胡萝卜素和丰富的维生素C，可以帮助机体修复组织，稳定肝细胞膜，促进肝细胞的修复与再生。

总的来说，乙肝患者应该保持均衡的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。同时避免过度饮酒和吃过于油腻的食物，以免加重肝脏的负担。同时，定期的医学检查和咨询也是非常重要的。