乙肝长期慢跑的危害是什么

乙肝患者长期慢跑的危害主要包括心脏损伤、肌肉损伤、膝关节损伤、运动疲劳等。

1.心脏损伤

乙肝患者若处于慢性乙型肝炎活动期并伴有心肌损伤，长期慢跑可能会加重心肌损伤程度，对身体健康产生不利影响。

2.肌肉损伤

长期慢跑可能导致乙肝患者肌肉超负荷运动，从而引发肌肉损伤，出现肌肉酸痛、乏力等症状。

3.膝关节损伤

长期慢跑还可能导致膝关节长期磨损，引发膝关节软骨磨损、骨质增生等膝关节退行性病变。严重的情况下，还可能导致膝关节炎，出现关节疼痛、肿胀等症状。

4.运动疲劳

长期慢跑且运动量过大，可能导致乙肝患者机体过度劳累，出现头晕、恶心、乏力等症状。