紧张胃不舒服怎么缓解

紧张时胃不适可能源于植物神经功能紊乱或胃肠道疾病（如胃十二指肠溃疡、胃炎等）。处理方法包括心理疏导和药物治疗。

1.植物神经功能紊乱

在紧张的情绪下，机体的植物神经可能会受到影响，进而出现胃肠功能紊乱，可能表现为腹痛、腹胀等不适症状。

应及时寻求心理支持，纠正不良的情绪和状态。可通过运动、聊天等方式转移注意力，有助于改善症状。

2.胃肠道疾病

如胃十二指肠溃疡、胃炎等疾病。在植物神经功能紊乱的基础上，这些疾病的症状可能会加重，表现为腹痛、腹泻等。

除了心理疏导外，还应根据医嘱使用相应的药物进行治疗。例如，奥美拉唑、阿托品、蒙脱石散、硫糖铝以及多潘立酮等药物都可能被用于治疗这些症状。