益生菌是不是越贵越好

益生菌并不是越贵越好。

价格确实是购买益生菌制剂的一个参考因素，但选择哪种益生菌更为重要。如果两种益生菌制剂含有相同的菌种，那么价格较高的并不一定更好。另外，益生菌也广泛存在于各种发酵食品中，因此如果没有特殊需求，不必购买专门的益生菌制剂。

目前，乳杆菌属和双歧杆菌属是最常见的益生菌。2010年，中国发布的《可用于食品的菌种名单》列出了14种可用于食品的乳杆菌，如嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌和保加利亚乳杆菌等。同时，有6种双歧杆菌也可用于食品，包括青春双歧杆菌、动物双歧杆菌、两歧双歧杆菌、短双歧杆菌、长双歧杆菌和婴儿双歧杆菌。除了动物双歧杆菌外，其他都可用于功能食品。