宝宝舌苔白厚便秘该怎么推拿

宝宝舌苔白厚和便秘建议采用清补脾经、摩腹和清大肠等推拿方法来调理。

1.清补脾经

首先找到宝宝的脾经穴，它位于宝宝拇指的外侧。操作者用拇指的指腹从宝宝的指尖直推到指根，然后再进行反方向的推拿，这就完成了一次清补脾经。每次推拿的次数在100到500次之间，这种方法可以有效地促进宝宝的消化。

2.摩腹

摩腹是操作者用手掌或四指并拢放在宝宝的腹部，轻轻地顺时针方向按摩宝宝的腹部。每次按摩的次数在50到100次之间，这种方法可以帮助调理宝宝的脾胃，促进消化。

3.清大肠

大肠穴位于宝宝的食指外侧，从食指尖一直到虎口形成一条直线。操作者从宝宝的食指指根推向指尖，这就是清大肠的方法。每次操作的次数在100到500次之间，可以有效地帮助宝宝清除体内的湿热，促进排便。