胰腺炎后期如何保养

胰腺炎后期保养的主要方式包括生活调理和饮食调理。

1、生活调理

应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累，以维持身体的正常机能。同时要保持积极乐观的心态，情绪稳定有助于内分泌系统的正常工作，从而有助于身体恢复。在身体状况允许的情况下，适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽、慢跑等，以增强体质，提高免疫力。

2、饮食调理

应选择低脂、高蛋白的食物，如鸡蛋白、瘦肉、鱼、虾等，以满足身体恢复的营养需求。可以多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，以促进身体的正常代谢。此外，应避免暴饮暴食，以免增加胰腺的负担。建议选择少食多餐的饮食方式，以减轻消化系统的压力。