量血压怎么做标准

量血压前，受检者需要保持平稳的情绪，安静休息5分钟。接着应采取坐位，手臂自然放松，手掌向上。手臂放置在与心脏同一水平的位置，将袖带系在上臂上，袖带的位置应在肘关节上2-3厘米处。

成年人静息状态下，正常收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg。如果三次非同日内测得诊室收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，可以诊断为高血压。患者需要低盐低脂饮食，适度加强运动。如果生活干预无效，需要在医生指导下使用硝苯地平、氢氯噻嗪、厄贝沙坦等降压药进行治疗。