低压高快速降法有哪些

低压高一般指舒张压高，舒张压高没有快速降压的说法，其降压方法包括饮食调整、劳逸结合、药物治疗等。

1、饮食调整

应尽量减少盐的摄入量，比如腊肉、咸菜等，可以适当多吃些菠菜、苹果等清淡且富含营养的食物，有助于维持血压稳定。

2、劳逸结合

适当休息有助于放松，对降血压有一定的帮助。同时，适当的体育锻炼，比如散步、慢跑等，有助于促进血液循环、降低血压。

3、药物治疗

如果确诊为高血压，则可以遵医嘱使用氢氯噻嗪、硝苯地平、呋塞米等降压药进行治疗，起到降血压的作用。