哺乳期血压高怎么治疗可以降下来

哺乳期血压高可以通过采取放松技巧、调整饮食、应用药物等方法降下来。

1、采取放松技巧

患者可以学习放松技巧，如深呼吸、瑜伽、冥想等，可以帮助缓解压力和焦虑，促使血压下降。

2、调整饮食

患者在生活中应控制盐的摄入量，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入量。避免食用高脂肪、高糖分和高胆固醇的食物。

3、应用药物

患者需严格遵医嘱服用硝苯地平控释片、非洛地平缓释片、马来酸氨氯地平片等钙通道阻滞剂治疗，有助于降低血压。