精子正常形态率应该是多少

精子正常的形态率通常在4%。

精液在标本经过涂片、固定和染色后，通过油镜进行检测，可发现正常的精子形态通常为头部卵圆形，外形光滑、轮廓规则。正常的精子形态率是指男性一次射精后精子所占的比例，其率值通常在4%。若数值低于4%多表示为畸形精子症，容易影响生育。

建议男性养成良好的生活习惯，早睡早起，不要经常熬夜，适当的锻炼身体，增强体质。饮食上保持清淡，均衡营养，戒烟戒酒，以改善精子的质量。