女人尿频吃什么食物好

女人尿频时吃新鲜水果、蔬菜、肉类等食物对身体有好处。

1、新鲜水果

如梨、西瓜、苹果等。此类水果可以促进排尿，冲刷尿道，有助于改善尿路感染导致的尿频。

2、蔬菜

如青菜、生菜、芹菜等。其中富含水分和维生素，可以增强体质，并加快新陈代谢，有利于减轻尿频的情况。

3、肉类

如鸡肉、猪肉、鸭肉等，能够为人体补充蛋白质，提高身体免疫力，从而可以促进泌尿系统疾病的恢复，并缓解尿频的症状。