口干口苦吃什么食物好

口干、口苦一般吃清淡食物、酸味食物、高水分食物等比较好。

1、清淡食物

口干、口苦如果和热证有关，建议患者在日常生活中保持饮食清淡，适量吃苦瓜、冬瓜、黄瓜等清热食物，有助于泻火。

2、酸味食物

建议患者适量吃柠檬、柑橘等酸味食物，在食用后可以刺激唾液分泌，有助于改善口干。

3、高水分食物

患者可以适量吃西瓜、草莓、牛奶等高水分食物，能够增加身体的水分，有助于减轻口干、口苦的感觉。