出月子可以泡脚吗

月子的医学术语是产褥期，出产褥期一般可以泡脚。

泡脚能够扩张血管，促进脚部的血液循环，有助于缓解疲劳，同时还可以改善睡眠质量，女性在产褥期结束后通常不会影响身体恢复。但是，女性在泡脚时，需要注意水温不要太高，以免烫伤皮肤，一般建议水温在40度左右即可。另外，泡脚的时间也不宜过长，通常不超过10分钟，以免皮肤表面的水分丢失过多，导致脚部皮肤过于干燥。