高血压人能吃打瓜吗

高血压患者一般可以吃打瓜，但需适量。

打瓜中含有丰富的亚油酸、微量元素以及维生素等营养物质，高血压患者适当吃能补充身体所需营养，增强身体素质。还有助于改善血脂，预防动脉粥样硬化。但是不宜吃过多，以免加重胃肠负担，引起腹痛、腹胀、恶心呕吐等不适，影响身体健康。

高血压患者的饮食应以低盐、低脂为主，均衡营养，戒烟戒酒。并注意保持充足的睡眠，避免过度劳累。定期监测血压水平。