刮痧方法有哪些

刮痧方法主要有干刮痧、拔罐刮痧、点刮痧等。

1、干刮痧

干刮痧是指使用刮痧工具直接刮擦涂抹刮痧油或润滑剂的皮肤的方法。刮的方向可以根据需要进行调整，可以是单向、双向或多向刮擦。

2、拔罐刮痧

拔罐刮痧是指在皮肤上涂抹刮痧油，然后在局部进行拔罐，再用刮痧工具在罐上刮擦的方法。

3、点刮痧

点刮痧是使用较小的刮痧工具在特定的穴位或痛点上进行刺激和刮擦，这种方法常用于局部治疗。