来例假期间能不能艾灸

例假指月经，来月经能不能艾灸需要由身体情况决定。

艾灸是一种传统中医疗法，其是使用燃烧的艾叶对人体特定穴位进行热刺激，以达到治疗和调理的目的。如果女性不存在月经淋漓不尽的情况以及艾叶过敏史，可以适当艾灸，不会有太大影响。但如果存在相关过敏史或月经异常，应避免艾灸，防止引起过敏反应或加重不适。

女性可以适当增加瘦肉、豆类、蔬菜和水果等食物摄入，能够增强体质，降低感染风险。