在家怎么拔罐

一般不建议自行在家中拔罐，以免对身体造成不良影响。

拔罐属于常见的中医疗法，可通过负压吸附皮肤产生良性刺激，起到治疗疾病的目的，拔罐后可起到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等功效。但拔罐具有一定的风险，若操作不规范，可能会导致皮肤烧伤、烫伤，所以一般不建议自行在家中拔罐。

若身体存在不适，需要拔罐，可到正规医院就诊，让专业医师或护士操作拔罐。