孕早期吃什么水果对安胎有好处

孕早期吃西柚、草莓、樱桃等水果对安胎有好处。

1.西柚

西柚中含有较多的维生素C、维生素P等营养物质，孕妇孕早期适当食用西柚，可以补充营养，对安胎有一定的好处。

2.草莓

草莓的热量较低，富含苹果酸、维生素B等营养成分，孕妇孕早期适量进食草莓，能够增强体质，有利于安胎。

3.樱桃

樱桃中含有大量的铁元素、维生素C等营养物质，孕妇妊娠期间适当增加樱桃的摄入量，有助于安胎。