碳水吃少了会掉头发吗

掉头发一般指脱发，碳水吃少了是否会脱发，应该结合实际情况分析。

若患者的身体抵抗力较好，短期内摄入碳水较少，一般不会影响身体的代谢功能，不会发生脱发的情况。若患者的身体抵抗力较差，长期存在碳水摄入过少的情况，会使体内能量不足。影响细胞代谢功能，导致毛囊部位失去营养，从而出现脱发的情况。

建议患者日常应该均衡饮食，适量吃鸡蛋、虾肉、鱼肉、馒头、包子、花菜等食物，给身体提供营养。