左胸岔气疼怎么治

岔气医学名称为急性胸肋痛，左胸急性胸肋痛主要和剧烈运动时呼吸不当、热身不当有关，可以通过停止活动、深呼吸、按摩等进行缓解。

1、停止活动

存在急性胸肋痛时，患者应立即停止活动，保持休息状态，帮助放松肌肉，缓解疼痛症状。

2、深呼吸

进行深呼吸能够改善身体的供氧量，起到放松身心的作用，从而缓解肌肉紧张状态。

3、按摩

对左胸部位进行轻柔按摩，能够放松紧张的肌肉，减轻疼痛。