富贵包突出的骨头怎么按回去

富贵包突出的骨头无法按回去。

富贵包是颈椎病的特殊型增生，主要表现为颈胸交界处出现脂肪增生性包块，而单纯的通过按摩并不能使脂肪增生性包块消退，所以不能按回去。同时，如果患者盲目按摩，甚至会对包块部位产生刺激，导致富贵包病情进一步加重。因此，患者出现富贵包后，应去医院就诊，在医生的指导下进行规范治疗，避免自己盲目按摩。

患者平时应改善不良的生活习惯，避免长时间伏案工作或者低头玩手机。