得乳腺增生需要注意什么

得乳腺增生要注意生活规律、避免食用刺激性食物、保持情绪稳定等。

1、生活规律

病人应当注意规律生活，保证劳逸结合，适当进行运动锻炼等，有助于增强体质，促进内分泌的调节。

2、避免食用刺激性食物

病人应当注意避免食用油炸食物、辛辣食物以及含有兴奋性食物等刺激食物，以防止不良食物影响病情的恢复。

3、保持情绪稳定

不良情绪可能会导致内分泌失调，进而促使乳腺增生现象更加严重。因此，病人在生活中应当注意保持情绪的稳定。