献血是动脉血还是静脉血

献血是静脉血。

在捐献血液时，医务人员会在静脉上使用针头进行穿刺，将血液从静脉中抽取出来。这种方法被称为静脉采血。动脉血一般不用于献血，因为动脉血具有更高的压力和氧含量，而且动脉穿刺可能会引起较大的风险和并发症。

在献血前的24小时内，避免摄入油腻、高脂肪食物和饮酒。保持正常的饮食，并确保足够的水分摄入。同时，在献血后，应多注意休息，并补充适量的液体，防止出现不适。