颈椎病怎么按摩有效

临床上没有颈椎病怎么按摩有效的说法，但是颈椎病可以通过拿法、按法、揉法等方式进行按摩，有助于缓解不适。

1、拿法

患者取坐位使身体放松，随后医生会将右手放在患者的颈部，并通过大拇指和食指、中指用力，对颈部肌肉进行拿捏。

2、按法

医生会站在患者的后面，并用右手大拇指指腹按压患者颈部的肌肉和穴位，按压时力量应由轻变重。

3、揉法

患者取俯卧位，随后医生会站在患者的右侧，将右手放在患者颈部，摆动手腕，对颈部的肌肉进行按揉。