腰突趴着会加重吗

腰突指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症趴着会是否加重需要由具体情况决定。

腰椎间盘突出症是由腰椎间盘退变，导致髓核突出并压迫周围组织引起的疾病，其症状包括腰痛、下肢麻木等。如果患者只是偶尔趴着，对腰椎不会产生明显负担，不会加重病情。但如果患者长时间趴着，则可能会导致病情加重。

患者平时可以适当进行腰部的康复训练，能够增强腰部肌肉和韧带的力量，提高腰椎稳定性，从而减轻症状。