病情描述:黑枸杞花青素的功效与作用有哪些
主任医师 中国中医科学院西苑医院
黑枸杞花青素的功效与作用包括补充营养、清除自由基、抗氧化等。
1、补充营养
黑枸杞中的花青素属于一种营养素,适当补充可以保持均衡的营养摄入,从而帮助增强体质。
2、清除自由基
自由基是一种较活跃的物质,是通过氧化还原反应形成的。黑枸杞中的花青素具有清除自由基的作用,作为药物使用时可以清除自由基,抑制自由基对蛋白质、脂肪酸等物质的破坏作用。
3、抗氧化
花青素属于生物类黄酮物质,适当补充花青素制剂能够抑制活性氧,帮助调节细胞代谢。