肩关节损伤的注意事项

肩关节损伤需注意肩部防寒保暖、纠正不良姿势、病情监测等。

1.肩部防寒保暖

患者早晚出门时，应该注意肩颈部的保暖，夏季尽量不要让空调冷气直吹肩颈部位，维持肩颈健康。

2.纠正不良姿势

患者日常生活中应该保持正确的姿势，挺胸、直背，维持正确的弧度，减轻肩颈部的负担，改善肩关节损伤的情况。

3.病情监测

患者应该遵医嘱定期去医院复诊，观察肩关节的疼痛程度和活动范围，若病情加重，则需要立即就诊。