颈椎骨质增生会自已好吗

颈椎骨质增生一般不会自已好。

颈椎骨质增生是人体代偿性的变化，是由于颈椎长期慢性劳损导致关节边缘瘢痕组织增生、钙盐沉积所引起，属于正常的生理现象，骨质增生的部分与颈椎都是相同的骨质结构，不能被人体自行吸收，因此一般不能自已好。

颈椎骨质增生患者日常要注意避免长时间保持同一姿势低头工作、学习，日常可以适当进行一些锻炼颈部的运动，如瑜伽、健身操等可以缓解颈椎不适，预防病情加重。