一岁半宝宝能不能吃羊肉

一岁半宝宝能吃羊肉，但不宜多吃。

羊肉中含丰富的蛋白质、矿物质、维生素、铁、钙等成分，一岁半宝宝适当食用羊肉能补充营养，从而增强免疫力。羊肉味甘、性温，具有补体虚、祛寒冷等功效，一岁半的宝宝如果存在气血不足、脾胃虚冷等症状，适当食用羊肉有助于改善病情。由于羊肉营养成分比较高，一岁半的宝宝的胃肠道功能发育不成熟，吃多了容易消化不良，表现为腹痛、腹胀等。而且羊肉属于温性食物，吃多了容易上火，出现便秘的现象，所以一岁半的宝宝要控制好摄入量。

一岁半宝宝在饮食上要注意荤素搭配，如谷类、蔬菜、水果、肉类等，以少食多餐为原则，保持饮食多样化，以高维生素、高蛋白质食物为主，避免出现挑食、偏食等现象。