如何缓解孕期烧心

孕期烧心，可以通过饮食调理、药物治疗以及适量运动等方式缓解。

1、饮食调理

孕期出现烧心的现象，需要注意尽量避免食用油腻、辛辣的食物，以免刺激胃酸分泌，加重反酸烧心现象。可以选择米粥、藕粉、烂面条等食物。

2、药物治疗

烧心现象严重的患者可以遵医嘱服用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，比如奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑肠溶片、雷贝拉唑肠溶片等。

3、适量运动

孕妇日常可以选择散步、孕妇瑜伽、游泳等运动方式，有助于促进胃肠道蠕动，改善反酸烧心现象。饭后避免立即躺下。