睡不着心烦意乱的原因是什么

睡不着、心烦意乱可能与精神因素、植物神经紊乱、焦虑症等原因有关。

1、精神因素

如患者长期精神压力过大、精神极度紧张，晚上睡觉的时候容易出现睡不着、心烦意乱的症状。

2、植物神经紊乱

长期心理压力过大、生气、精神受到刺激等原因导致交感和副交感神经调节功能失衡，患者继而出现失眠多梦、睡不着、心烦意乱等症状。

3、焦虑症

主要是遗传因素、社会因素、心理因素等多种因素综合作用造成的精神疾病，患者睡觉时因为过度的担忧、恐惧，进而出现睡不着、心烦意乱等症状。