突然头晕恶心想吐如何缓解

突然头晕恶心想吐时，应该先卧床休息，暂时停止活动。如果是低血糖发作造成的头晕、恶心呕吐，可以先进食含糖量高的食物，促使血糖升高，比如面包、饼干、水果糖、巧克力等。若是血压在短时间内迅速增高造成的头晕、恶心、呕吐，患者应该先保持情绪稳定，避免情绪激动、精神紧张。饮食上尽量以低盐、低脂清淡的食物为主。如果血压持续高于正常范围，也可以口服降压药缓解。