脂肪肝的原因是什么，应注意什么

脂肪肝考虑是长期过量饮酒、血脂紊乱、胰岛素抵抗等因素造成，具体如下：

1.长期过量饮酒：酒精经肝脏代谢，损伤肝脏细胞，长期过量饮酒导致肝脏健康干细胞减少，无法正常代谢脂肪，导致脂肪肝。

2.血脂紊乱：血脂紊乱的患者血液内甘油三脂含量过高。若超过肝脏代偿范围，则易堆积于肝脏中，造成脂肪肝。

3.胰岛素抵抗：胰岛素抵抗患者机体胰岛素敏感度下降，糖代谢率下降，准换为脂肪，堆积于肝脏中，长期形成脂肪肝。

脂肪肝患者需注意清淡饮食、坚持适量运动和遵医嘱服药等，有助于身体的恢复，具体如下：

1.清淡饮食：低盐低脂低糖饮食，戒烟限酒，防止肝脏细胞进一步受损害。

2.坚持适量运动：建议患者坚持适量运动，可代谢体内的糖、脂肪，减少肝脏内的淤积的脂肪继续增加。

3.遵医嘱服药：饮运动无法改善的脂肪肝患者，建议在医生的指导下，按疗程服用辛伐他丁、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂药。