坐骨神经痛怎样缓解

坐骨神经痛缓解方法一般包括卧床休息、适当运动、药物治疗等。

1、卧床休息

对于疼痛急性发作期患者，应注意卧床休息，尽量减少患肢的活动，坐起或站立时可穿戴腰围。

2、适当运动

避免长期卧床，可适当锻炼背部和腹部的肌肉，比如适当蜷腿，缓解神经根的张力，帮助改善坐骨神经痛的症状。

3、药物治疗

若患者疼痛症状较严重，可在医生的指导下使用非甾体抗炎药物进行治疗，比如阿司匹林、布洛芬、塞来昔布等。