小燕飞能治疗腰椎间盘突出症吗

小燕飞动作一般可以治疗腰椎间盘突出症，但不建议急性期做。

腰椎间盘突出症属于脊柱退行性病变，小燕飞动作具有锻炼腰背部肌肉、增强腰椎稳定性的作用，对于轻症腰椎间盘突出症导致腰椎稳定性较差、生理曲度发生改变的患者，通过做小燕飞动作能够改善椎间盘突出的程度，增强脊柱的内在稳定性，得到减轻疼痛、麻木等症状的治疗效果。但要注意，不宜在腰椎间盘突出症急性期做小燕飞动作锻炼，以防加重疼痛。