脚踝骨折后怎么样恢复锻炼

脚踝骨折后可以通过抬高患肢、辅助行走、负重行走等方法恢复锻炼，具体分析如下：

1.抬高患肢

患者可以通过将患肢抬高，有助于促进静脉血回流，缓解患处肿胀，促进病情恢复。

2.辅助行走

患者可以在病情缓解时，在医生的指导下通过双拐辅助行走，有助于减少异常姿势，缓解不适。

3.负重行走

患者在辅助行走后的一段时间，可以弃拐进行负重行走，有助于恢复下肢力量，促进患处愈合。