脚后跟疼怎么治疗

脚后跟疼可能与足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺等原因有关，治疗方法和病因有关。

1、足底筋膜炎

足底筋膜炎主要是由于足底筋膜反复的牵拉导致的，如果长时间长跑、爬山、跳芭蕾舞等，可能诱发此病，患者可感觉自己脚后跟疼痛明显，走路时加重。平时可穿着矫正鞋垫行走或者运动，可放松足底肌肉，减轻足底筋膜的张力，改善疼痛的症状，如果疼痛持续加重，可遵医嘱使用吡罗昔康贴片、布洛芬凝胶、吲哚美辛巴布膏等，帮助消炎止痛。

2、跟腱炎

跟腱炎主要是由于跟腱反复过度牵拉导致的，患者可感觉自己患肢脚后跟疼痛、肿胀等，严重时不能正常行走。急性期需要多休息，避免跟腱进一步损伤，可遵医嘱使用非甾体抗炎药，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等，减轻跟腱疼痛的症状。

3、骨刺

骨刺主要与骨关节炎、力学刺激、自身免疫性疾病等原因有关，生长在脚后跟处的骨刺可引起疼痛、局部发麻等。平时注意多休息，避免患肢负重过多，疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药，比如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，减轻疼痛。