乳酸堆积肩膀疼如何快速缓解

乳酸堆积导致患者肩膀疼痛可以通过手法按摩治疗和远红外线照射等方法进行缓解，具体如下：

1.手法按摩治疗

如果患者因乳酸堆积导致肩膀疼痛难耐，可以通过按摩的手法进行治疗，适当的按摩能够有效加速患者肩膀的血液循环，促进乳酸的代谢，可以快速缓解肩膀的疼痛。

2.远红外线照射

如果患者因乳酸堆积导致肩膀疼痛难耐，还可以通过对肩膀进行局部治疗，如远红外线照射，同样起到加速患者肩膀的血液循环，促进乳酸排除体外的作用，能够有效改善肩膀的疼痛。可以每日进行2~4次，每次需坚持30分钟。