骨质增生患者的饮食需要注意什么

骨质增生即骨刺，骨刺患者的饮食需要注意选择优质蛋白食物、富含维生素的食物以及膳食纤维丰富的食物等。

1.优质蛋白食物

患有骨刺的患者要注意限制脂肪的摄入，可以选择低脂高蛋白质的食物，比如鸡胸肉、鱼肉或河虾等食物，补充蛋白质，增强体质。

2.富含维生素的食物

患者可以适当增加青菜、南瓜或苹果等食物的摄入，补充维生素，促进机体代谢，改善病情。

3.膳食纤维丰富的食物

患者可以适当多吃芹菜、香蕉或火龙果等食物，补充膳食纤维，加快肠道蠕动，促进代谢废物排出。