膝盖滑膜炎吃什么食物好

膝盖滑膜炎一般是指膝关节滑膜炎，膝关节滑膜炎患者吃些高钙食物、高蛋白食物、富含维生素的食物好。

1、高钙食物

患者在日常生活中可以增加牛奶、豆制品等高钙食物，能够补充人体所需的钙元素，进而修复膝关节的软骨、滑膜等组织，保护膝关节。

2、高蛋白食物

患者可以在饮食中适量增加高蛋白食物的摄入，有助于增强人体免疫力，提高抗病能力。

3、富含维生素的食物

患者还可以适当食用新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，能够增强人体抵抗力，帮助身体更好地恢复。