人流后可以吃什么水果

人流一般指人工流产，人工流产后患者可以进食富含铁质、富含膳食纤维、富含维生素C的水果。

1、富含铁质：患者可以进食樱桃、龙眼、紫葡萄、桑葚、红提等富含铁质的水果，有助于预防缺铁性贫血。

2、富含膳食纤维：患者也可以进食富含膳食纤维的水果，比如香蕉、火龙果、苹果、桃子等，促进胃肠道蠕动，避免人工流产后出现便秘。

3、富含维生素C：患者还可以进食柠檬、猕猴桃、橙子、柚子等富含维生素C的水果，有助于提高身体免疫力，降低感染几率。