产后睡不着觉失眠严重

产后睡不着觉失眠严重可能是气血亏虚、产后睡眠障碍以及哺乳等原因引起，如果失眠的症状不是很严重，可以通过自身调理，症状严重时可以通过药物或者中医的方式改善。

1、气血亏虚

如果在产后身体出现了气血亏虚的症状，很可能会睡不着觉，从而出现失眠以及头晕等症状，可以在医生的指导下服用补气血的中药调理，如金匮肾气丸、参苓白术散、补中益气丸等。

2、产后睡眠障碍

在生产的过程中，身体机能会发生很大的变化，就会导致产妇出现紧张以及焦虑的情绪，所以会出现产后睡眠障碍，从而引起失眠，需要调整情绪，避免情绪紧张、焦虑，必要时可以在医生的指导下服用安神的药物如安神补心丸等进行调理。

3、哺乳原因

如果是通过母乳喂养宝宝需要频繁的进行哺乳，就会扰乱作息时间，在晚上就会出现失眠睡不着的症状，平时要注意多休息，调整睡眠时间。