缓解偏头痛的方法有哪些

偏头痛是指头的一侧或者两侧出现了搏动性头痛，会引起强烈的疼痛，还会出现畏光以及流泪等症状，缓解偏头痛的方法有物理疗法以及服用药物、改善生活方式。

1、物理疗法

可以选择在疼痛部位顺时针画圈按摩，能够加快头部的血液循环，缓解疼痛的情况，也可以采取针灸治疗。

2、服用药物

偏头痛患者还需要在医生的指导下及时服用药物治疗，可以选择服用非甾体类抗炎药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片，如果疼痛特别严重也可以选择服用麦角制剂，比如麦角胺、二氢麦角胺等，可以快速缓解偏头痛。

3、改善生活方式

需要注意休息，避免声音以及光线刺激，能够使偏头痛的情况快速恢复，平时还要适当的增加锻炼，保证正常的作息时间，可以避免偏头痛反复发作。

平时需要注意不可以吃太多肥肉、腌肉以及酱油等，也不可以喝含有酒精的饮品。