花生叶能治失眠是真的吗

花生叶可以辅助治疗失眠，常使用花生叶煮水代茶饮，或者加上小米煮粥喝，一般是晚上睡前服用，效果较好。但由于每个人的病症不同，则花生叶起到的作用不同，主要是辅助作用。

花生叶中含有天然安神的成分，比如叶醇等物质，具有舒缓神经、减轻焦虑、助眠等作用。花生叶的安神力度不是很大，对于轻度睡眠不佳以及神经衰弱的人群，具有一定辅助治疗的作用。而比较严重的失眠患者单纯服用花生叶，作用比较微弱，不能作为主要治疗药物，还是需要根据患者的实际情况，遵医嘱采用正规的药物治疗。

此外，引起失眠的原因有很多，中医治疗讲究辨证论治，建议由中医医生辨证后予以治疗，还可以予以中药汤剂进行调理。而西医治疗主要是服用镇静类药物，比如地西泮片等。还可以配合食疗，以及养成良好的作息习惯，多放松心情等，均可以起到改善睡眠的作用。